Pork Keema Curry, 180g.

Zutaten:
Schweinefleisch (35 %), Wasser, Zwiebeln, Rapsöl, Tomatenkonzentrat, Weizenmehl, Zucker, Koriander, süßes Mango‐Chutney (Zucker, Mango, Essig, Salz, Gewürze), lngwerpaste (Ingwer, Zucker, Salz, Rapsöl), Schweinefleischextrakt, Salz, Kurkuma, Kreuzkümmel, Stärke, Knoblauchpulver, Kardamom, Pleffer, Zimt, Nelken, Hefeextrakt, Fenchel, Chilipulver, Muskatnuss, Lorbeerblatt.

Kühl und trocken lagern.

Zubereitung auf dem HERD: Packungsinhalt in einen Topf geben. Bei geringer Wärmezufuhr 1‐2 Minuten unter ständigem Rühren erwärmen.
Zubereitung in der MIKROWELLE: Packungsinhalt in ein geeignetes Gefäß geben und in die Mikrowelle stellen. Leistung: 750 W, Dauer: 1Minute.

Allergene: Weizenmehl.

Durchschnittswerte pro 100g:
Energie 612 kJ 147 kcal
Fett 8.6g,
davon gesattigte Fettsauren 1.6g
Kohlenhydrate 7.1g,
davon Zucker 3.4g
Ballaststoffe 1.7g
Eiweiß 9.4g
Salz 1.1g