
RUHE BEWAHREN UND SORGEN FÜR ORDNUNG
Aufräumen und Reinigen gehören zum Menschsein. Noch besser: Diese bewussten Handlungen für unsere Umwelt können eine Quelle des Friedens sein... solange wir es nicht übertreiben. Bei MUJI glauben wir fest an dieses harmonische Gleichgewicht im Haushalt. Tauchen Sie ein in die Geschichte eines jahrhundertealten Rituals, das nicht nur das Haus, sondern auch den Geist reinigt.
Für Ordnung sorgen. Saubermachen. Organisieren. Wenn Sie sich bei diesen Worten ängstlich und friedlich in einem fühlen, sind Sie definitiv ein Mensch. Denn genau das unterscheidet uns von anderen Arten: Im Gegensatz zu Tieren kontrollieren wir die Natur, indem wir auf sie einwirken. Im Japanischen wird die vom Menschen nach seinen Bedürfnissen veränderte Umwelt mit "人工"geschrieben, wörtlich „Mensch + Arbeit/Handwerk/Erfindungsgabe“, und mit „vom Menschen gemacht“ übersetzt. Und bei diesem bewussten Handeln im Außen ist alles eine Frage des Gleichgewichts – Wenn wir einer Seite mehr Gewicht beimessen als einer anderen, riskieren wir entweder eine „wilde“ Invasion von Unordnung und Staub oder einen allzu künstlichen Raum, der uns von der Natur ... und von uns selbst entfernt.

Pleasant, somehow - MUJI
Weniger Stress, mehr Wohlbefinden
Von den akribischsten Menschen bis hin zu denen, die sich im Chaos wohlfühlen, gibt es eine Übereinstimmung: eine klare Korrelation zwischen Unordnung und Angst. Laut einer Studie1 haben Frauen, die in Unordnung leben, einen höheren Cortisolspiegel, das Stresshormon. Warum? „Ein unaufgeräumter Raum erinnert ständig an unerledigte Aufgaben und führt zu kognitiver und emotionaler Überlastung“, erklärt die Psychologin Rachel Hoffman.2 Außerdem kann ein aufgeräumter Raum die Vitalität und Langlebigkeit steigern – selbst bei älteren Menschen3 In den letzten Jahren haben eine ganze Reihe von Forschungsstudien über Stress, Lebenszufriedenheit, körperliche Gesundheit und kognitive Fähigkeiten den Wert des Aufräumens belegt.4 Natürlich wurden diese Vorteile durch die japanische Expertin Marie Kondo5 und ihre Methode des „freudebasierten“ Aufräumens stark popularisiert. Dem Journal of Environmental Psychology6 zufolge erzeugt das Wegwerfen von nutzlosen Gegenständen sogar ein Gefühl der Erneuerung und symbolisiert einen Neuanfang ... Home Organiser Myriam Portais erklärt, wie diese Gewohnheiten unerwartete Folgen haben können: Eine saubere Küche führt zu besseren Essgewohnheiten, ein aufgeräumtes Schlafzimmer fördert einen guten Schlaf, eine gute Organisation verbessert die Finanzen, indem sie unnötige Anschaffungen vermeidet ... und das Ganze stärkt unser Selbstvertrauen.7
#Cleantok, das Überfluss-Phänomen
In letzter Zeit hat sich diese positive Philosophie des Aufräumens noch verstärkt. Millionen von uns entspannen sich jetzt beim Ansehen von ... Reinigungsvideos von Influencern wie Auri Katariina. Ist das Chaos in der Welt schuld? Im September 2024 wies ein Artikel im Guardian8 auf die explosionsartige Verbreitung des Hashtags #Cleantok hin, dem Hausarbeits-Segment von TikTok, das inzwischen 110 Milliarden erreicht hat. Auf den ersten Blick eine recht positive Erscheinung. Doch wie so oft bei sozialen Netzwerken wird der Perfektionismus so weit getrieben, dass er unerreichbar wird - und der perfekte Haushalt zu einer Quelle der Angst wird. Marie Kondo selbst, inzwischen Mutter von drei Kindern, gab in einem Interview9 zu, dass sie ihre Ansprüche „etwas gelockert hat“.
Eine Frage der Harmonie... und eine japanische Tradition
Es gibt keinen Grund, einen Burnout zu riskieren - Womit wir wieder bei dem empfindlichen Gleichgewicht angelangt wären, mit dem dieser Artikel begann. Bei MUJI bieten wir Produkte an, die Organisation und Aufräumen als nützliche Angewohnheit und als kulturelles Erbe fördern: In Japan wird Saubermachen seit jeher als Mittel zur Kultivierung des Geistes angesehen, vom Reinigen der Klassenzimmer durch die Schüler und Schülerinnen bis hin zur „aktiven“ Meditation der buddhistischen Mönche. In seinem Buch10 erklärt der in Tokio lebende Mönch Shoukei Matsumoto, wie diese uralte Tradition im Land der aufgehenden Sonne „den Geist befreit und es einem ermöglicht, mit seiner Umgebung in Frieden zu leben“.
Ein symbolischer Akt rund um die Welt
Ordnung und Sauberkeit als harmonisches Gleichgewicht zwischen Mensch und Raum inspirieren uns so sehr, dass wir 2019 für unseren Fotoband „Cleaning“ um die Welt gereist sind.11 Auf 500 Seiten erkundet Kenya Hara, die künstlerische Leiterin von MUJI, das Konzept aus allen Blickwinkeln. Von einem Kind, das seine Spielsachen sortiert, über eine Geigerin, die ihr Instrument sorgfältig reinigt, bis hin zum beeindruckenden Schrubben eines Schiffes – jeder Fall wird von der Linse auf gleiche Weise behandelt – mit einer süßen, tiefen Faszination. Bilder, die uns daran erinnern, dass das eigentliche Wesen des Menschen in der gewöhnlichen Reinigungsarbeit schlummert, die über Kultur und Zivilisation hinausgeht.
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Reinigung & Aufbewahrung
1. No place like home, 2010. 2. Unf*ck your habitat, Rachel Hoffman, éd. Bluebird, 2016. 3. House cleaning keeps the elderly healthy, 2015. 4. 5 Reasons Why Clutter Is Bad for Your Mental Health, 2017. 5. The Life-Changing Magic of Tidying Up, Ten Speed Press, 2014. 6. Home and the extended-self, 2021. 7. Ménage de printemps : une experte nous révèle ses 10 bienfaits sur la santé mentale, Vogue, 2024. 8. ‘Put down the duster’, Amelia Hill, 2024. 9. Le désordre ? Marie Kondo apprend à vivre avec., Courrier International, 2023. 10. A Monk's Guide to a Clean House and Mind, ed. Penguin, 2018. 11. Cleaning, Kenya Hara, éd. Lars Müller, 2020.